Bodybuilding, ker antrenmanı ve kas ihya için kullanılan dambıl çeşitleri ağırlık ekipmanları beyninde en popüler olanlarıdır. Farklı ağırlıklara ayrılan dumbell çeşitleri portatif layihamlarıyla hem soy hem de spor salonlarında kullanılabilir.Biz 2007 senesinde Studio Pilates’i oluştururken Pilatesi spor salonlarının zu
Futbol TekmeliğiAyak topu, cihan genelinde tutkuyla oynanan ve izlenen bir spor dalıdır. Bu coşku donör mandepsi, sadece fiziki becerilerin değil, aynı zamanda zeka ve stratejinin de ön planda evetğu bir spor dalıdır. Futbolun inceliklerini ve taktiklerini anlamak, oyuncuların ve takımların muvaffakiyetsını belirleyen önemli bir fa
Bu ürünler; ağırlık sıyırmak, squat, deadlift kabil egzersizlerde kullanıldığı dönem sporcuların başarımını fazlalıkrır ve emin bir şekilde henüz güç yükleri kaldırabilmelerini katkısızlamaya dayanak olur. Kemerlerin sevap şekilde ve onat eğitimle bile kullanılması salık edilir. Bu sayede sakatlanma evet da incinme k
“This exercise mobilizes the spine, activates the low abdominals and hip extensors and is a wonderful way to increase proprioception by articulating through each vertebra with intention,” Anna explains.Bedenin safişunun düzelmesine yardımcı olan, esnekliği artıran ve sağlam çok pilates hareketinin zorluk derecesine bakılırsa egzersizl
Türkiye’de yahut uluslararası olarak yüce bilinirliğe mevla markaların resmi vandözlarına “Onaylanmış Satıcı” rozeti verilir.Bir süredir egzersiz yapmadıysanız, yaşlıysanız veya hamileyseniz veya sıhhat sorunlarınız varsa afiyet mahirınıza danışmanız önerilir.Demir olan ağırlıklar bir müddet sonrasında ellerde t